OASE

Herzlich willkommen

Oase Bochum Health & Sports Club

Zeit ist knapp und darum ist es
so wichtig, wie wir sie verbringen.
  • Trainieren Sie in einem außergewöhnlichen Ambiente
  • Erleben Sie immer die neuesten Innovationen
  • Für alle, die Wert auf das beste Publikum legen
Gönnen Sie sich Außergewöhnliches
und fühlen Sie sich willkommen.

Öffnungszeiten

Weihnachten, Silvester und Neujahr

Heiligabend: Mi, 24. Dezember 2014 von 7.30 - 14.00 Uhr
9.45 - 10.30 Rücken Aktiv (Dancestudio)
10.45 - 11.45 Bodystyling (Dancestudio)
ab 10.00 Gastronomie

1. Weihnachtstag: Do, 25. Dezember 2014 von 15.00 - 20.00 Uhr
16.00 - 17.00 Bodystyling (Dancestudio)
17.00 - 17.30 Power Bauch (Dancestudio)
ab 16.00 Gastronomie

2. Weihnachtstag Fr, 26. Dezember 2014 von 7.30 - 20.00 Uhr
9.45 - 10.30 Rücken Aktiv (Dancestudio)
10.00 - 10.40 Aqua Workout
10.15 - 10.45 Pace
10.30 - 11.30 Bodystyling (Dancestudio)
11.00 - 12.00 Cycling
11.00 - 11.45 Pilates (Gymnastikstudio)
12.00 - 13.00 Yoga (Gymnastikstudio)
12.30 - 13.30 Cycling
09.30 - 13.30 Mini Oase
16.00 - 17.00 Bodystyling (Dancestudio)
17.00 - 17.30 Power Bauch (Dancestudio)
ab 10.00 Gastronomie

Silvester: Mi, 31. Dezember 2014 von 7.30 - 14.00 Uhr
10.00 - 10.40 Aqua Workout
10.00 - 11.00 Cycling
10.15 - 10.45 Pace
10.30 - 11.15 Rücken Aktiv (Studio 3)
10.45 - 11.45 Bodystyling (Dancestudio)
11.00 - 11.40 Aqua Workout
11.30 - 12.30 Cycling
12.00 - 13.00 Silvester Team Special (Dancestudio)
10.00 - 14.00 Mini Oase (+ 6-8 Jahre)
ab 10.00 Gastronomie

Neujahr: Do, 01. Januar 2015 von 15.00 - 20.00 Uhr
16.00 - 17.00 New Year‘s Special (Dancestudio)
ab 16.00 Gastronomie

Bitte beachten Sie, dass der gesamte Club zu den angegebenen Endzeiten schließt.
Wir wünschen Ihnen eine harmonische Weihnachtszeit und ein glückliches und gesundes neues Jahr.
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Neu in der Oase

five® - das neue revolutionäre Gerätekonzept

Das neue five® Gerätekonzept ist eine
vollkommen neue und revolutionäre Trainingsbewegung

„Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden

• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss

• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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