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Pilates Aktiv


Dieser Kurs erweitert das Repertoire der klassischen Pilates Übungen. Er zeichnet sich durch eine hohe Dichte an Übungen aus, mit weniger Pausen als in den  üblichen Pilates Matten Kursen. „Fitness Pilates“, für alle, die sich fordern, aber trotzdem alle Vorteile und Trainingseffekte der Pilates Methode erfahren möchten.


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