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Zeit für mich

Unser Saunabereich

Entspannen Sie nach dem Sport

Dem Alltag entfliehen. Jeder Tag in der Oase ist wie ein kurzer Urlaub. Entspannen Sie nach dem Sport in unserem schönen Saunabereich. In einem wundervollen Ambiente können Sie die Wärme genießen und den Tag ausklingen lassen. Tanken Sie frische Luft in den Außenbereichen oder genießen Sie die Ruhe im Raum der Stille.

»Nehmen Sie sich Zeit für sich!«

Den Damen steht neben der Gemeinschaftssauna auch eine separate Damensauna, angeschlossen an den Damenduschbereich, zur Verfügung.

Zeit für mich

Das Sonnendeck

Genießen Sie frische Luft und wärmende Sonne

Genießen Sie die frische Luft und die wärmende Sonne auf unserer Dachterrasse, die direkt von den Saunen aus erreichbar ist.

Saunabereich

In unserer Gemeinschaftssauna stehen Ihnen eine Biosauna mit ca. 60 Grad und um die 40 % Luftfeuchte und eine Heißsauna mit ca. 85 Grad und um die 10 % Luftfeuchte zur Verfügung. Ein kleiner Außenbereich schließt sich direkt im Erdgeschoß an.

Darüber hinaus erreichen Sie unsere Sonnenterrasse durch das angrenzende Treppenhaus. Hier können Sie sich hüllenlos bräunen. Den Damen steht neben der Gemeinschaftssauna auch eine separate Damensauna (Heißsauna) zur Verfügung.

Öffnungszeiten – 01. Nov. 2018

Allerheiligen

Allerheiligen 
Donnerstag, 01.11.2018
10.00 – 10.30  - Pace
10.00 – 10.40   -  Aqua
10.00 – 10.45    - Rücken Aktiv (GS)
10.30 – 11.30    - Cycling
11.00 – 11.45     - Pilates (GS)
11.00 – 12.00     - Bodystyling Workout (DS)
12.20 – 13.00     - Aqua
12.30 – 13.30     - Cycling
13.30 – 14.30     - Bodystyling & Power Bauch (DS)
 
9.30 – 12.30       Mini Oase

GS = Gymnastikstudio
DS = Dancestudio

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr für Sie geöffnet. Wir schließen unseren Club um 20.00 Uhr inkl. der Umkleiden und Nassbereiche.
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Für Ihre Freunde und Bekannten

Ferien Schnupperwochen

Erleben Sie die Welt der Oase!
Eine Woche lang Fitness, Wellness 
und Entspannung genießen.

Ferien-Schnupperwochen
vom 13. bis 28. Oktober 2018

Infos und Preise im Club
oder unter 0234 - 588 570
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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung


"Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden
• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss
• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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