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Zeit für mich

Aerobic

Training in der Gruppe macht einfach Spaß

Mit über 800 Kursen im Monat halten wir Sie rundum fit.Besonders wichtig für alle Lebenslagen ist ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Unser vielfältiges Kursprogramm hält natürlich auch ein enormes Angebot an ruhigen Aktivitäten bereit.


In unseremDance Studiofinden überwiegend die Kurse statt, die eine besonders große Personenanzahl begeistern. Hierzu gehören sowohl die Klassiker wie Bodystyling und Rückenfit, als auch Dance Aktivitäten, Step und Pump. Lassen Sie sich begeistern und erleben Sie die Motivation unserer Trainer hautnah.

InStudio 3erleben Sie Dynamik pur. Hier finden Action geladene Kurse mit Power und Spaß statt. Die Zeit vergeht wie im Flug und eigentlich ist es schade, wenn ein Kurs zu Ende geht. Machen Sie mit bei z. B. Zumba, Ausdauer und Functional Attack. Aber auch die D´s Dance Club Kids tanzen hier und der Raum steht darüber hinaus für Schul-Veranstaltungen und besondere Hausevents zur Verfügung.

In unseremGymnastikstudioerleben Sie u. a. Yoga, Pilates, Autogenes Training und die five-Gymnastik in leichter Atmosphäre. Tanken Sie auf und sammeln Sie neue Kraft und gehen Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht nach Hause.

Donnerstag, 20. Juni 2019

Fronleichnam

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet und 

schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,

inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Donnerstag, 20. Juni 2019

10:00 - 10:40 - Aqua

10:00 - 11:00 - Rücken Fitness & Relax (GS)

10:30 - 11:30 - Cycling

11:15 - 12:15 - Yoga (GS)

11:15 - 12:15 - Bodystyling & Power Bauch (DS)

 

15:30 - 16:30 - Bodystyling & BOP  (DS)

16:40 - 17:20 - Aqua

09.30 - 13.00 -  Mini Oase



GS = Gymnastikstudio

DS = Dancestudio  

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