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Zeit für mich

Beach-Volleyball

Exklusiv für unsere Mitglieder und ihre persönlichen Gäste

Dem Urlaub ein wenig näher sein. Umgeben von Grün und unter blauem Himmel den Sand unter den Füßen spüren. Das ist der Charme von Beach Volleyball. Es sieht so leicht und spielerisch aus, aber Beachvolleyball ist eine Herausforderung.

Unsere Felder können ausschließlich von Oasenmitgliedern reserviert werden. Gastspieler von Mitgliedern sind herzlich willkommen.

Beach Volleyball

Unsere drei Beach Volleyball Felder befinden sich im Außenbereich unseres Clubs und sind direkt von der Terrasse aus zu sehen. Eingebettet in Grünflächen und unsere Outdoor Joggingbahn sind sie im Sommer wirklich ein optisches Highlight. Es ist eine Atmosphäre wie im Urlaub am Strand und unsere Gäste sehen gerne zu. Gebaut sind die Felder nach internationalem Standard. So macht das Spielen richtig Spaß. Im Umfeld befinden sich komfortable Liegen für Geselligkeit zwischen und nach den Spielen.

Donnerstag, 31. Mai 2018

Fronleichnam

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet und 

schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,

inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Donnerstag, 31. Mai 2018

10.00– 10.40  Aqua

10.00– 11.00  Rücken Fitness + Relax (GS)

10.00– 10.30   PACE

10.30– 11.30   Cycling

11.15– 12.15   Yoga (GS)

11.15 – 12.15  Bodystyling + Power Bauch (DS)

11.30 – 12.30   Bodystyling + Beach Body (S3)

 

15.00 – 16.00   Bodystyling + BOP (DS)

16.10 – 16.50   Aqua

09.30 – 13.30   Mini Oase



GS = Gymnastikstudio

DS = Dancestudio  

S3 = Studio 3   

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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung

„Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken-&Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden

• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss

• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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