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Zeit für mich

Über uns

Ihr Weg zu mehr Fitness und Lebensfreude

Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Aus einem breitgefächerten Angebot können unsere Gäste Aktivität und Entspannung, ob individuell oder in der Gruppe, persönlich gestalten und erleben.

Unser freundliches, hoch qualifiziertes Team stellt die Gäste absolut in den Mittelpunkt und hilft ihnen dabei ihr Trainingsziel zu erreichen. Ein freundliches, harmonisches Miteinander und ein wunderschönes Ambiente, gewährleisten ein angenehmes Klima.

Wir sind uns unserer sozialen Verantwortung bewusst und handeln danach, damit Sie »Ihre Zeit für sich« so wertvoll wie möglich gestalten können.

Zeit für mich

Unser Angebot

Wir bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten

  • Über 14.000 qm Clubfläche
  • Training an modernsten Fitnessgeräten
  • Über 800 Aktivitäten im Monat in vier Kursstudios
  • Diagnostik und ganzheitliche Trainingsprogramme
  • Qualifiziertes Team und persönliche Betreuung
  • AquaFit und Aktive Wellness
  • Liebevolle Kinderbetreuung
  • Sechs Badmintonfelder und sechs Squash-Courts
  • Drei Beachvolleyballfelder
  • Gastronomie mit Außenterrasse
  • Gemeinschafts- und Damensauna mit Freiluftbereich
  • Über 450 kostenfreie und clubnahe Parkplätze
  • Umkleiden mit ganzen Spinden und Fußbodenheizung

Zeit für mich

Philosophie

Lebensqualität für unsere Mitglieder

Der Aufbau eines Unternehmens resultiert nicht nur aus der Ansammlung guter Dienstleistungen - vielmehr muss eine Idee, eine Philosophie, den Pulsschlag für immer neue Entwicklungen und Verbesserungen bilden. Sie sollen sich während Ihres Aufenthalts rundum wohlfühlen und Aktivität und Entspannung in einem perfekten Umfeld erleben.

Unsere Mitarbeiter sind das Herz
Sie sind für die Qualität maßgeblich mit verant­wortlich. Durch kontinuierliche fachliche und persön­liche Aus- und Weiterbildungen investieren wir gemeinsam in die Zukunft.

Die unabhängige Stellung der Oase
von Verbänden und Aktionären erlaubt uns, im Sinne unserer Unternehmensziele, Gäste und Mitarbeiter frei und innovativ entscheiden zu können.

Lernen Sie uns kennen!

Kennenlerntage und Schnupperwochen

Erleben Sie Training auf höchstem Niveau. 
Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Infos unter 0234 - 588 570
oder persönlich an unserer Rezeption
im Fitnessbereich.
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19.04. - 22.04.2019

Öffnungszeiten Ostern

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet
und schließt alle Bereiche um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.

Karfreitag - 19. April 
09.45 - 10.30     Pilates (GS)
10.15 - 11.15     Bodystyling (DS)
10.00 - 11.00     Cycling 
10.00 - 10.30     Pace
10.45 - 11.30     Rücken Aktiv (GS)
11.30 - 12.10     Aqua
11.30 - 12.30     Cycling 
14.30 - 15.30     Bodystyling Workout (DS)
09.30 - 12.30     Mini Oase

Ostersamstag - 20. April 
09.40 - 10.20     Aqua
10.30 - 11.15     Rücken Aktiv (GS)
11.30 - 12.30     Bodystyling (DS)
16.15 - 17.15     Bodystyling & Bauch (DS)
09.30 - 13.00     Mini Oase

Ostersonntag - 21. April
10.00 - 10.45     Rücken Aktiv (GS) 
11.00 - 12.00     Bodystyling (DS)

Ostermontag - 22. April 
09.40 - 10.20     Aqua
10.00 - 10.30     Pace
10.30 - 11.15     Rücken Aktiv (GS)
10.30 - 11.30     Pump Training (DS)
10.30 - 11.30     Cycling
11.45 - 12.45     Bodystyling (DS)
12.00 - 13.00     Cycling 
12.00 - 13.00     Yoga (GS)
14.15 - 15.15     Bodystyling & BOP (DS)
15.20 - 16.00     Aqua
09.30 13.30     Mini Oase


DS = Dance-Studio
GS= Gymnastik-Studio
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Ein aktiver Fitnesstag zum Kennenlernen und Ausprobieren!

Oase Open - Mittwoch, 01. Mai 2019

Für Ihre Freunde und Bekannten!
Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Wir motivieren Menschen langfristig und erfolgreich mit viel Energie und Freude in jeder Form von Aktivität.

Anmeldung unter Tel. 0234 - 588 570

Teilnahmegebühr 12,- € zahlbar am Veranstaltungstag.
Für Mitarbeiter unserer Kooperationsfirmen gebührenfrei.

Feiertagsprogramm
09.00 - 09.40 Aqua
09.45 - 10.45 Rücken Fitness und Relax (GS)
09.45 - 10.45 Styling Ball & Beach Body (S3)
09.45 - 10.45 Pump Training (DS)
10.30 - 11.30 Cross Country Cycling
10.45 - 11.00 PACE Gerätetraining Intro
11.00 - 11.30 PACE Gerätetraining
11.00 - 11.40 Aqua
11.00 - 11.45 Pilates (GS)
11.00 - 11.45 SH'BAM (DS)
11.30 - 12.00 Queenax
12.00 - 12.40 Aqua
12.00 - 13.00 Yoga (GS)
12.30 - 13.30 Step'n'Dance (S3)
12.15 - 13.15 Bodystyling & Power Bauch (DS)
12.45 - 13.45 Cross Country Cycling
13.45 - 14.45 New Fatburner (DS)
09.00 - 13.30 Kinderbetreuung (0-6 Jahre)

GS = Gymnastikstudio
DS = Dancestudio
S3 = Studio 3
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Gültig ab Montag, 29.04.2019

Die neuen Kurspläne: Frühling / Sommer

Die neuen Kurspläne sind da und liegen in der Oase aus.
Bitte beachten Sie Zeit- und Raumänderungen.

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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung


"Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden
• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss
• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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