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Zeit für mich

Aquafit

Aktiv sein und zugleich entspannen.

Das können Sie in unseren Aqua-Aerobic-Kursen oder beim Schwimmen in unserem wunderschönen Wellnessbereich.
Hier erwartet sie ein umfangreiches Aktivitätenangebot unterschiedlichster Art. Durch den Auftrieb des Wassers sind AquaFit Kurse u. a. hervorragend für ältere Menschen und für Personen mit Gelenkproblematik geeignet. 

Im Wasser wird außerdem enorm viel Energie verbraucht und somit werden auch Kalorien verbrannt.

Aquabereich

Unser wunderschöner Pool ist nach internationalem Standard gebaut und besticht durch ein tolles Ambiente. Für die gefällige Form mit harmonischen Rundungen haben wir uns bewusst entschieden. Die große Glasfassade erlaubt den Blick ins Grüne und führt die gewohnte Helligkeit und Transparenz der gesamten Anlage fort.Damit Sie sich nach der Bewegung in unserem Pool entspannt und voller Energie fühlen, haben wir uns gezielt für eine ganz besondere Wassertechnik entschieden. Sie erlaubt uns eine äußerst geringe Chlorierung. Das zulaufende Wasser wird starkverwirbelt, mit Sauerstoff angereichert und belebt.

Vom 16.07. bis 31.08.2018

Ferien-Schnupperwochen

Erleben Sie die Welt der Oase!
Eine Woche lang Fitness, Wellness
und Entspannung genießen.
 
für nur 29,00 € pro Woche.

Weitere Infos erhalten Sie persönlich vor Ort
oder telefonisch unter 0234 - 588 57 20
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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung

„Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken-&Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden

• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss

• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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