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Zeit für mich

Unser Team

Zögern Sie nicht uns anzusprechen

Die Oase ist ein inhabergeführtes Einzelunternehmen. 

Darauf sind wir stolz, denn hervorragende Dienstleistung ist nicht filialisierbar. Rund 120 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kümmern sich um Ihr Wohl. Freundlichkeit, Sauberkeit und Hilfsbereitschaft stehen dabei für uns im Vordergrund. Eine hohe Qualifikation und die kontinuierliche Weiterbildung sind für uns selbstverständlich.

 

Für die Beantwortung aller Fragen rund um den Racket-Bereich und alle Services im Haus steht Ihnen unser Rezeptionsteam zur Verfügung. Unsere Sporttherapeuten unterstützen Sie bei allen trainingsrelevanten Fragen. Auch alle anderen Teammitglieder nehmen Ihre Anregungen für die jeweiligen Bereiche gerne entgegen. 


Die Geschäftsführung gehört mit zum Team, arbeitet eng mit den einzelnen Bereichen zusammen und ist sowohl für die Mitarbeiter, als auch für unsere Gäste gerne persönlich da.

Wir freuen uns auf Ihre Anregungen.

Lernen Sie uns kennen!

Kennenlerntage und Schnupperwochen

Erleben Sie Training auf höchstem Niveau. 
Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Infos unter 0234 - 588 570
oder persönlich an unserer Rezeption
im Fitnessbereich.
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19.04. - 22.04.2019

Öffnungszeiten Ostern

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet
und schließt alle Bereiche um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.

Karfreitag - 19. April 
09.45 - 10.30     Pilates (GS)
10.15 - 11.15     Bodystyling (DS)
10.00 - 11.00     Cycling 
10.00 - 10.30     Pace
10.45 - 11.30     Rücken Aktiv (GS)
11.30 - 12.10     Aqua
11.30 - 12.30     Cycling 
14.30 - 15.30     Bodystyling Workout (DS)
09.30 - 12.30     Mini Oase

Ostersamstag - 20. April 
09.40 - 10.20     Aqua
10.30 - 11.15     Rücken Aktiv (GS)
11.30 - 12.30     Bodystyling (DS)
16.15 - 17.15     Bodystyling & Bauch (DS)
09.30 - 13.00     Mini Oase

Ostersonntag - 21. April
10.00 - 10.45     Rücken Aktiv (GS) 
11.00 - 12.00     Bodystyling (DS)

Ostermontag - 22. April 
09.40 - 10.20     Aqua
10.00 - 10.30     Pace
10.30 - 11.15     Rücken Aktiv (GS)
10.30 - 11.30     Pump Training (DS)
10.30 - 11.30     Cycling
11.45 - 12.45     Bodystyling (DS)
12.00 - 13.00     Cycling 
12.00 - 13.00     Yoga (GS)
14.15 - 15.15     Bodystyling & BOP (DS)
15.20 - 16.00     Aqua
09.30 13.30     Mini Oase


DS = Dance-Studio
GS= Gymnastik-Studio
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Ein aktiver Fitnesstag zum Kennenlernen und Ausprobieren!

Oase Open - Mittwoch, 01. Mai 2019

Für Ihre Freunde und Bekannten!
Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Wir motivieren Menschen langfristig und erfolgreich mit viel Energie und Freude in jeder Form von Aktivität.

Anmeldung unter Tel. 0234 - 588 570

Teilnahmegebühr 12,- € zahlbar am Veranstaltungstag.
Für Mitarbeiter unserer Kooperationsfirmen gebührenfrei.

Feiertagsprogramm
09.00 - 09.40 Aqua
09.45 - 10.45 Rücken Fitness und Relax (GS)
09.45 - 10.45 Styling Ball & Beach Body (S3)
09.45 - 10.45 Pump Training (DS)
10.30 - 11.30 Cross Country Cycling
10.45 - 11.00 PACE Gerätetraining Intro
11.00 - 11.30 PACE Gerätetraining
11.00 - 11.40 Aqua
11.00 - 11.45 Pilates (GS)
11.00 - 11.45 SH'BAM (DS)
11.30 - 12.00 Queenax
12.00 - 12.40 Aqua
12.00 - 13.00 Yoga (GS)
12.30 - 13.30 Step'n'Dance (S3)
12.15 - 13.15 Bodystyling & Power Bauch (DS)
12.45 - 13.45 Cross Country Cycling
13.45 - 14.45 New Fatburner (DS)
09.00 - 13.30 Kinderbetreuung (0-6 Jahre)

GS = Gymnastikstudio
DS = Dancestudio
S3 = Studio 3
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Gültig ab Montag, 29.04.2019

Die neuen Kurspläne: Frühling / Sommer

Die neuen Kurspläne sind da und liegen in der Oase aus.
Bitte beachten Sie Zeit- und Raumänderungen.

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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung


"Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden
• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss
• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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