Oase Bochum
Zeit für mich

Beach-Volleyball

Exklusiv für unsere Mitglieder

Dem Urlaub ein wenig näher sein. Umgeben von Grün und unter blauem Himmel den Sand unter den Füßen spüren. Das ist der Charme von Beach Volleyball. Es sieht so leicht und spielerisch aus, aber Beachvolleyball ist eine Herausforderung.

Unsere Felder stehen ausschließlich unseren Mitgliedern zur Verfügung.

Beach Volleyball

Unsere drei Beach Volleyball Felder befinden sich im Außenbereich unseres Clubs und sind direkt von der Terrasse aus zu sehen. Eingebettet in Grünflächen und unsere Outdoor Joggingbahn sind sie im Sommer wirklich ein optisches Highlight. Es ist eine Atmosphäre wie im Urlaub am Strand und unsere Gäste sehen gerne zu. Gebaut sind die Felder nach internationalem Standard. So macht das Spielen richtig Spaß. Im Umfeld befinden sich komfortable Liegen für Geselligkeit zwischen und nach den Spielen.

Neu im Kursbereich

BODY COMBAT

Dienstag
19.45 - 20.30 Uhr
im Studio 3

Mittwoch
17.15 - 18.00 Uhr
im Dance Studio

Donnerstag
18.30 - 19.15 Uhr
im Studio 3

Freitag
9.30 - 10.15 Uhr
im Studio 3

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Für alle Altersgruppen

five® - das revolutionäre Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung

„Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden

• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss

• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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Herzliche Grüße
Ihr Oasen Team