Oase Bochum
 
Oase Bochum
Zeit für mich

Herzlich willkommen

Oase Bochum Health & Sports Club

Zeit ist knapp und darum ist es
so wichtig, wie wir sie verbringen.
  • Trainieren Sie in einem außergewöhnlichen Ambiente
  • Erleben Sie immer die neuesten Innovationen
  • Für alle, die Wert auf das beste Publikum legen
Gönnen Sie sich Außergewöhnliches
und fühlen Sie sich willkommen.

Donnerstag, 25. Mai 2017

Christi Himmelfahrt

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet und 

schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,

inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Donnerstag, 25. Mai 2017

10:00 - 10:40   Aqua

10:00 - 11:00 Rücken Fitness & Relax (GS)

10:30 - 11:30 Cycling

11:00 - 11:30 PACE

11:15 - 12:15 Yoga (GS)

11:00 - 12:00 Bodystyling (DS)

 

15:00 - 16:00 Bodystyling & Power Bauch (DS)

09:30 - 12:30 Mini Oase      


GS = Gymnastikstudio

DS = Dancestudio   

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Samstag, 24.06.2017 von 19.30 – 1.00 Uhr

Cocktailabend in der Oase

Liebe Oasenmitglieder, 
genießen Sie mit Ihren Freunden und Bekannten einen harmonischen Cocktailabend auf unserer Außenterrasse.
Das Team der Pearl‘z Bar verwöhnt Sie wieder mit ganz eigenen Kreationen. 

Der Eintritt ist kostenfrei - Kartenanzahl ist limitiert
Unsere Cocktailkarten mit einem Verzehrwert von jeweils 20,00 € erhalten Sie ab 1. Juni 2017 im Vorverkauf an unserer Rezeption im Eingangsbereich. Eventuelle Restguthaben auf den Verzehrkarten können an der Abendkasse erstattet werden. 

Herzliche Grüße
Ihr Oasen Team

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Für alle Altersgruppen

five® - das revolutionäre Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung

„Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden

• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss

• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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